Pour les familles de militaires, une mission à l'étranger est une véritable épreuve. La séparation est longue et chacun en est bouleversé et souvent profondément métamorphosé.

Spécialiste de l'accompagnement des familles de militaires, la psychologue Mathilde Tiberghien témoigne, dans cet ouvrage, de très nombreuses rencontres, de souffrances partagées et de solutions trouvées. Elle livre, au fil des pages, des conseils concrets et très pratiques pour préparer une mission, la vivre et y survivre ensuite. Car même le retour de mission est une épreuve s'il n'est pas bien préparé...